On tärkeää, että kotona on sallittua ja turvallista näyttää kaikenlaiset tunteet. Lapsen on tärkeää tuntea, että vaikka hän välillä suuttuukin, hänestä välitetään silti aina, eikä häntä hylätä. Tunteet eivät katoa kieltämällä. Tämän takia on hyvä, että lapsella on turvallinen ympäristö opetella tunnistamaan tunteitaan ja ilmaisemaan niitä sallituin keinoin.
Kiukkuava lapsi tarvitsee vierelleen aikuisen, joka auttaa häntä kohtaamaan vaikealta tuntuvan tunteen. Kiukkuavaa lasta auttaa, jos hän saa nähdä vierellään olevan aikuisen pysyvän rauhallisena ja hyväksyvän hänen tunteensa.
Kiukku on luonnollinen tunne, jota me kaikki tunnemme joskus. Kiukku kertoo siitä, että lapsi kehittyy normaalisti ja opettelee ilmaisemaan omia mielipiteitään.
Kiukku ei katoa kieltämällä. Miten lapsen kiukku olisi hyvä kohdata?
Aikuisen on tärkeää auttaa lasta huomaamaan, että kiukunkin kanssa pärjätään. Kun kiukun annetaan tulla, otetaan yhdessä vastaan ja kesytetään, menee se myös turvallisesti ohi.
Kiukku, niin kuin muutkin tunteet, tarttuvat helposti ihmisestä toiseen. Tämä on hyvä muistaa ja tiedostaa. Silloin voi tietoisesti pyrkiä pitämään itsensä rauhallisena lapsen kiukunpuuskan tullessa. Tunteiden ja olotilojen tarttumisessa on tässä tilanteessa myös hyvä puolensa. Nimittäin myös rauhallisuus tarttuu. Jos aikuinen pystyy pysymään tilanteessa rauhallisena, auttaa hän samalla myös lasta rauhoittumaan.
Mitä sanoa kiukkuiselle lapselle?
Tässä muutamia vinkkejä siitä, mitä kiukuttelevalle lapselle kannattaa kokeilla sanoa. Kokosimme samaan yhteyteen myös joukon lausahduksia, joita kannattaa välttää.
Vältä tätä:
-Lopeta kiukuttelu, isot lapset eivät kiukuttele.
Tämä ei pidä lainkaan paikkansa. Kaikkia kiukuttaa joskus, aivan jokaista. Kiukku on täysin luonnollinen tunne. Tunteet eivät mene pois kieltämällä. Ne täytyy ottaa vastaan, jotta ne voivat myös lipua pois.
Kokeile sen sijaan:
-Kaikkia kiukuttaa joskus. Anna niin autan sinua kohtaamaan kiukun. Ollaan tässä yhdessä ja odotetaan. Tunteet tulevat ja menevät; niin myös tämä kiukku. Olen tukenasi.
Vältä tätä:
-Eihän nyt noin pienestä asiasta kannata kiukutella.
Lapsi ei kiukuttele huvikseen tai ollakseen ilkeä. Kiukun takana on aina jokin tyydyttymättä jäänyt tarve. Joskus pienempi, joskus isompi. Samoin kuin me aikuiset, myös lapset reagoivat ja kiukustuvat välillä herkemmin. Nälkäisenä ja väsyneenä kiukku tulee pienimmästäkin asiasta. Lisäksi lapset ovat yksilöitä ja kokevat kaiken omalla mittapuullaan. Tunteet ovat aina oikeita, eikä niitä auta vähätellä. Tärkeää on myös pohtia yhdessä, mitä kiukun takana on. Löytyykö sieltä jokin tyydyttymättä jäänyt tarve.
Kokeile tätä:
Huomaan, että sinua kiukuttaa. Saat olla kiukkuinen. Haluaisitko, että halattaisiin ja voisit sitten vaikka kertoa minulle, mikä asia sinua oikeastaan kiukuttaa?
Vältä tätä:
-Olet aivan mahdoton! Kamalaa kiukuttelua! En jaksa tätä nyt!
Lapsella on jo valmiiksi hankala olla voimakkaan tunteen kanssa. On parempi muistuttaa lasta siitä, että hän on arvokas ja tärkeä, juuri oikeanlainen, vaikka kiukuttelisikin välillä. Se on normaalia, että välillä suututtaa, ja vaikka se on hankala tunne, molemmille, siitä selvitään yhdessä.
Kokeile tätä:
Rakastan sinua, kiukkuisenakin.
Vältä tätä:
Nyt riittää! Mene huoneeseesi ja pysy siellä, kunnes osaat olla kunnolla!
Kiukku on voimakas tunne, aikuisellekin. Lapsi vasta opettelee tunteiden säätelyä ja tarvitsee aikuista siinä avukseen. Jokaiselle meille muodostuu omat keinomme rauhoittua kiukunpuuskan keskellä. Osa kaipaa omaa rauhaa ja saattaa tarvita oman rauhoittumishetken huoneessaan tai muussa sopivassa paikassa. Osa taas kaipaa tuen lähemmäksi. Niin tai näin, on tärkeää, että lapsi saa tunteen, että aikuinen kestää hänen tunteensa ja on läsnä.
Kokeile tätä:
Autan sinua rauhoittumaan. Haluatko olla lähellä vai vähän kauempana. Voidaan puhallella kiukku pois yhdessä. Aivan kuten harjoittelimme aiemmin, muistatko?
Vinkki:
Jos lapsi kaipaa rauhoittumiseen omaa tilaa, muistuta häntä siitä, että olet lähellä ja lapsen saatavilla.
Vältä tätä:
Älä lyö! En kestä kun riehut noin! Kaikki hajoaa ympärilläsi!
Vaikka kiukku on normaali tunne, jota me kaikki joskus tunnemme, ei se silti oikeuta meitä mihin tahansa. Tunne on sallittu, mutta kaikki siitä seuraava toiminta ei. Toisten lyöminen tai potkiminen ja tavaroiden tahallinen rikkominen ei ole ikinä hyväksyttävää ja siihen täytyy puuttua. On kuitenkin tärkeää antaa lapselle samalla ohjeita sallituista tavoista purkaa kiukkua.
Kokeile tätä:
Huomaan, että sinua suututtaa. Ketään ei saa silti lyödä. Mutta voi helpottaa, jos hakkaat tyynyä, pompit tasajalkaa… (Muistuta tässä lasta yhteisesti sovitusta sallitusta tavasta purkaa kiukkua ja suuttumusta.)
Tunteiden säätelyä on tärkeää opetella lapsen kanssa. Tunnetaidot vaativat harjoittelua. Voimakkaan tunteen ollessa päällä se on vaikeaa. Siksi onkin äärimmäisen tärkeää harjoitella tunnetaitoja rauhallisella hetkellä, ennakkoon. Roolileikkien lomassa voitte yhdessä harjoitella. On paljon helpompaa opetella uusia taitoja leikin avulla näytellen. Aiheeseen sopivien kirjojen lukeminen yhdessä on myös oiva tapa harjoitella.
Muista, kukaan ei ole täydellinen. Aina ei vain jaksa, muista tai osaa toimia järkevästi ja oikein. Sekin on luonnollista ja ihan ok. Tärkeintä on silloinkin käydä asia jälkikäteen lapsen kanssa läpi. Ottaa vastuu omasta toiminnasta ja korjata tilanne. Näin lapsi oppii vanhemman mallista myös pikkuhiljaa sitä, miten pyydetään anteeksi ja korjataan tilanne. On ok myöntää, ettei itsekään vanhempana ole valmis ja täydellinen.
Kokeile tätä:
Anteeksi, kun huusin sinulle. Se ei ollut oikein. Minullakin välillä unohtuu nämä tunnetaidot. Voidaanko yhdessä taas harjoitella joskus rauhallisella hetkellä. Olen pahoillani. Olet minulle rakas ja tärkeä.
Sinun ei vanhempana tarvitsee poistaa lapsen kiukkua tai pettymystä. Riittää kun olet läsnä ja autat lasta kohtaamaan kiukun, myötätuntoisena ja rauhallisena.